Enjeux

Nous sommes nombreux à avoir des objectifs parfois difficiles à concrétiser: entamer une reconversion professionnelle, quitter une vie trépidante pour s’installer à la campagne, voyager, se reconnecter à soi, avoir une alimentation plus saine… Que ce soit au niveau personnel ou professionnel, nous nous sentons parfois dépossédés de nos pouvoirs comme si nous étions devenus spectateur du film de notre existence. Le temps passe et nous avons l’impression que les bons choix, les opportunités ou les solutions nous filent entre les doigts.

 

C’est en redevenant peu à peu acteur positif que nous pourrons cheminer vers l’épanouissement ou le bonheur. « On a deux vies et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on en a qu’une» disait Confucius alors écrivons, créons, réinventons progressivement le scénario qui nous rendra heureux. Envie de relever ce beau défi et de passer à l’action? Rejoignez-nous le temps d’une journée pour découvrir les clés du changement. Grâce à des outils de coaching, des exercices pratiques (sophrologie, pleine conscience, psychologie positive…), des intervenantes expertes dans leurs domaines, l’énergie d’un groupe, un lieu inspirant et un cadre bienveillant, vous découvrirez peu à peu les ressources en vous pour faire de vos rêves une réalité.


Pour qui?

Cet atelier coaching s’adresse à toute personne qui souhaite :

- découvrir comment reprendre le pouvoir d’action dans sa vie,

- renouer avec ses émotions et ses besoins pour poser les bons choix,

- développer son potentiel

- évoluer vers plus d’épanouissement personnel ou professionnel (bien-être et harmonie au quotidien).


Objectifs:

Découvrir ce qui m’anime pour avancer concrètement vers la réalisation de mes rêves et objectifs :

  • Identifier les rêves et projets qui me tiennent le plus à cœur
  • Renouer avec mes émotions et besoins profonds
  • Connaître les carburants dont mon moteur a besoin pour passer à l’action
  • Transformer peurs, croyances et autres freins en leviers de changement
  • Augmenter la confiance en moi
  • Remettre de la joie, de la magie et de la motivation dans mon quotidien
  • De l’intention à l’action : découvrir et pratiquer différents outils pour devenir un acteur positif
  • Aller vers le changement en utilisant des visualisations concrètes durant les séances de sophrologie
  • Faire l’expérience de l’instant, sans jugement...

Formatrices:

Stéphanie OEYEN : Formatrice et coach certifiée (Wincoach) - Fondatrice d’Acteurs positifs - Animatrice d’ateliers philo et de méditation (Fondation SEVE de Frédéric Lenoir) - Enseignante en sciences humaines, sciences sociales, sciences & technologies - Chargée de communication

Sophie TRESCA : Enseignante de Yoga & Méditation - Sophrologue (IPEES Lyon) - Consultante « Gestion du stress» en entreprises 


Infos pratiques

Date : le mardi 30 octobre 2018 de 9h à 16h30

Lieu : Espace 24 - Rue de l'Houme 24 - 26 400 Saoû - Drôme - France

Groupe : 8 personnes maximum (formation assurée sous réserve d'un nombre minimum de participants)

Prix : 85€ comprenant les animations pédagogiques, les outils de coaching, les collations, le repas de midi (végétarien), le fascicule de formation (exercices pratiques, fiches techniques, pistes pédagogiques pour aller plus loin) 

Infos et réservationsinfo@acteurspositifs.be ou ou 0032471/506.372


Le tout dans un endroit magnifique:

Nous profiterons au maximum des différents espaces extérieurs pour : des exercices par 2 ou 3, des outils de coaching, les pauses... De vrais moments de bonheur et de ressourcement pour vous mettre en route vers vos rêves & objectifs.


A vos agendas:

Un stage résidentiel de plusieurs jours sera organisé en 2019 dans cette belle région. Nombre de places limité. Intéressé? Contactez-nous